귀 안쪽에 자리한 반고리관에 결석이 생겨 이로인해 어리럼증과 구토, 두통을 느끼게 되는 병인 이석증은 많은 불편을 느끼게 하는 질병인데요. 병 중에 불편하지 않은 병이 어디있겠냐만은 이석증은 사람이 짜증을 나게 하는 어지럼증을 동반하여 더욱 불쾌한 병입니다. 특히 아침에 일어날 때 현기증을 느끼게 되는 경우가 많아 기분 좋은 아침을 방해하는 주범인데요. 남성보다는 여성에게 많이 나타나는 질병입니다. 때문에 만약 현기증이 심하다면 이석증에 대해 진단을 받아보는 것이 좋은데요. 이석증은 극심한 스트레스나 면역력이 약화되어 발병하는 경우가 많은만큼 스트레스 조절과 면역력을 강화시킬 수 있는 이석증에 좋은 음식을 챙겨먹는 것이 중요합니다. 하지만 대부분의 사람들이 이석증에 어떤 음식을 먹어야하는지 감이 안오실건..