장시간 앉아있거나 서있는 직업들이 늘어나고 잘못된 생활습관과 운동부족이 겹치면서 이제 하지정맥류는 흔한 질병이 되었는데요. 흔해진 것과 달리 아직 하지정맥이 정확히 어떤 것인지, 또 예방을 위해서는 무엇을 해야하고 증상을 완하시키기 위한 하지정맥류 좋은 운동은 어떤 종류가 있는지 잘 모릅니다. ★ 하지정맥류란? ☆ 그래서 하지정맥류 좋은 운동보다는 하지정맥류란 과연 무엇인지부터 알려드릴건데요. 하지정맥류는 우선 주로 하지다리의 정맥에 발생하는 것으로 혈액의 역류를 막아주는 기관인 판막에 문제가 생겨 다리의 정맥이 확장되고 늘어나 눈으로 보일 정도로 튀어나오게 되는 질환입니다. 하지만 개인에 따라 눈에 보일 정도로 튀어나오지 않는 경우도 존재하는데요. 하지정맥류에 걸리게 되면 혈액순환이 제대로 이루어지지 ..