어깨통증 원인 혹시 나도 이것때문일까

허리통증과 함께 현대인을 괴롭히는 통증 중 하나가 바로 어깨통증인데요. 팔을 움직일 때 어깨는 필수이죠. 때문에 어깨에 통증이 느껴지게 된다면 덩달아 팔을 사용하는 것도 힘들어지게 됩니다. 그러니 일상생활에 불편을 초래할 수 밖에 없는데요.

 

 

그러다보니 어깨통증으로 인해 병원은 항상 인산인해를 이루는데요. 하지만 어깨통증을 빨리 해결하기 위해서는 먼저 원인이 무엇인가를 파악하는 것이 중요합니다. 그래야 빨리 올바른 치료를 시작할 수 있기 때문인데요.

 

 

하지만 우리는 의사가 아니기에 어깨통증 원인을 정확히 알 수는 없죠. 그래도 어떤 원인이 있는지만 알고 있어도 큰 도움이 되는데요. 심리적으로도 불안감이 많이 해소되고 병원에 가서도 비교적 자세히 자신의 상태에 대해 의사에게 말할 수 있습니다.

 

1.오십견

 

 

 

 

어깨통증 원인은 크게 4가지로 요약이 가능한데요. 그 중 첫번째는 바로 오십견입니다. 사실 정식 명칭은 동결견인데요. 하지만 50대에서 많이 발견되다 보니 오십견이라 부르게 되었습니다. 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 주머니에 염증이 생겨 발병하는 질환인데요.

 

 

팔을 머리 위로 올리지 못하고 뒷짐을 지지 못하게 되며 억지로 이런 동작들을 실행할 경우 어깨 전체에 큰 격통이 느껴지며 이는 자다 깰 정도로 고통이 큰 편입니다. 통증이 너무 크다보니 오십견에 걸리면 다들 수술을 해야한다고 생각하는데요. 사실 수술보다는 운동이나 물리치료, 염증치료를 이용하여 치료하니 너무 걱정할 필요는 없습니다.

 

2. 회전근개파열

 

 

파열이란 이름에서 짐작이 가듯 어깨통증 원인인 회전근개파열은 어깨 관절 주위를 덮고 있는 회전근개라 부르는 힘줄과 근육의 일부가 찢어지거나 파괴된 것을 말하는데요. 4개의 힘줄 중 가장 윗 부분에 위치한 힘줄이 가장 많이 파열되며 처음에는 극심한 통증이 느껴지다 추후 통증이 줄어들어 치료가 되었다고 착각하는 경우가 많습니다.

 

주로 어깨를 많이 사용하는 야구, 배드민턴, 수영, 테니스 등의 운동 중 부상을 당해 파열되는 경우가 많으며 40대 이후 고령환자들이 주를 이룹니다. 이는 나이가 들게 될 수록 힘줄이 퇴화하기 때문인데요.

 

 

 

어깨통증 원인이 회전근개파열이라는 것을 모른다면 통증이 줄어들었을 때 치료가 되었다고 착각하고 방치할 수 있는데요. 이 경우에는 힘줄이 더욱 파괴되어 나중에는 봉합이 불가능해 인공관절을 삽입해야 될 수도 있습니다. 따라서 극심한 통증이 느껴졌을 경우 바로 병원을 찾아야 인공관절을 삽입하는 수술을 피할 수 있으니 주의해야합니다.

 

3. 어깨충돌증후군

 

 

 

 

어깨통증 원인인 어깨충돌증후군은 견봉이라는 어깨를 덮고 있는 부위와 상완골 사이 거리가 줄어들어 어깨를 움직일 때 뼈와 뼈가 부딪혀 염증이 발생하는 질환인데요. 팔을 자주 움직이거나 어깨 사용이 잦아 힘줄이 퇴화하기 시작하면서 문제가 발생하기 시작합니다.

 

 

대표적 증상은 팔을 90도 정도 들어올릴 때 통증이 발생하는 것으로 90도가 아니라도 개개인에 따라 특정 각도에서 통증이 발생하게 됩니다. 이 특정 각도 위나 아래로 움직이게 되면 통증이 사라지기 때문에 비교적 쉽게 알아차릴 수 있을 것인데요.

 

 

때문에 조기에 발견하는 경우가 많고 이럴 경우 간단한 운동요법으로도 치료가 가능하기 때문에 어깨통증 원인 질환 중 치료가 쉬운 편에 속합니다. 하지만 그대로 방치할 경우 염증으로 인해 치료가 더디고 기간이 길어져 환자에게 부담이 되는만큼 지속적인 통증이 느껴지지 않는다고 방치하는 일이 없도록 하세요.

 

석회성 건염

 

 

 

마지막 어깨통증 원인인 석화성 건염은 어깨 힘줄과 인대에 딱딱한 칼슘이 쌓인 것으로 석회성 건염의 특징은 움직임과 상관없이 어깨통증이 느껴진다는 것으로 석회성 건염이 심해지면 특별한 이상이 없어도 갑자기 응급실에 실려올 정도로 극심한 통증이 발생한다는 것입니다.

 

 

극심한 통증 때문인지 또 다른 어깨통증 원인인 오십견과 착각하는 경우가 많은데요. 팔의 움직임과 상관없이 아프다는 것을 기억한다면 오십견과 구분할 수 있을 것입니다. 극심한 통증이 발생하는 이유는 칼슘이 쌓이면서 석회가 생성되거나 생성된 석회가 흡수되며 염증이 발생하기 때문인데요.

 

 

 

환자 중 30 ~ 50대의 주부가 높은 비율을 차지하고 있기에 이에 해당되는 분이라면 석회성 건염을 주의하도록 해야합니다. 석회성 건염은 언제 어느시기에 통증이 심해질지 알 수 없기 때문에 처음 증상을 느꼈을 때 바로 치료를 받는 것이 좋은데요. 통증이 심해지는 시기가 당장 내일이 될지 아무도 모르기 때문에 응급실에 실려가기 싫다면 바로 병원을 방문하세요.

 

어깨통증 치료법

 

 

 

 

어깨통증 원인을 살펴보면 알 수 있듯이 어깨통증은 대부분이 어깨에서 발생하는 염증 때문인데요. 그래서 염증 치료와 운동요법을 활용하면 대부분이 치료가 가능합니다. 그래서 본인이 조금만 부지런을 떤다면 금방 회복할 수 있는데요.

 

 

하지만 귀찮다고 치료에 소홀하거나 방치할 경우 종국에는 평생 팔을 사용하지 못하는 상황이 발생할 수 있기 때문에 이를 피하기 위해서는 어깨통증 원인이 무엇인지 조기에 발견하여 열심히 치료를 받아야겠습니다.