맥주효모 부작용 머리가 아파

맥주하면 치킨부터 생각나는 민족이 바로 한국입니다. 이것을 보고 감동받아 해외에서도 이런 사업을 시작하는 사람들이 있는데요.

 

 

그만큼 치킨과 맥주의 궁합은 최고라고 할 수있습니다. 그런데 이런 맥주가 건강에 도움이 된다니 들어본적이 있으신가요? 물론 그냥 맥주가 아닌 맥주효모를 얘기하는것입니다.

 

맥주효모란?

 

 

 

맥주효모는 스피루리나, 클로렐라와 같은 3대 기능식품으로 인정받고 있습니다. 맥주가 만들어 지는 과정은 맥아를 물에 넣은 후 익히는 과정을 거친다음 맥즙을 만들고 홉을 넣어 발효하는 과정까지 마치면 맥주가 만들어지게 됩니다.

 

 

이때 발효되어 나온 맥주를 다시 여과시켜 분리한후 찌꺼기를 건조하게 되면 맥주 효모 분말이 나오게 된다고 합니다. 이 맥주효모에는 여러가지 성분들이 있는데 익히 알고 있는 식이섬유, 핵산, 미네랄, 비타민, 단백질등 우리 몸에 필요한 왠만한 영양소는 다 갖고있다고 할 수 있어요.

 

맥주효모 효능

 

 

 

원래 맥주효모에 관심을 가지게 된것은 방송 때문이지만 방송사에서도 관심을 가지게 되었던건 맥주공장의 직원들 머릿결이 매우 좋고 풍성하였기 때문이라 합니다.

 

 

실제로 알아보니 맥주효모때문이라고 했는데요, 얼마나 먹었길래 그런 효능을 얻었을까요? 물론 이외에도 여러가지 효능이 있다고해요.

 

1. 탈모예방

 

 

 

요즘은 30대, 40대가 아닌 20대에서도 탈모가 발생한다고 합니다. 기존에 없던 스트레스 때문인지 탈모를 겪는 환자들이 많은데 맥주효모를 먹게 되면 모발이 풍성해지고 윤기가 나며 탈모를 예방하는 효과를 낳게 된다고해요. 맥주효모에는 비타민B7, 시스틴, 메니오닌과 같은 성분이 있는데 이것이 모발에 엄청난 영양분을 부어준다고 합니다.

 

2. 피부를 아름답게

 

 

 

 

사실 탈모에 좋다는건 피부에도 도움이 된다고 할 수 있는데요, 아무래도 피부와 직접적인 연관이 있기 때문입니다. 맥주효모에는 미네랄이나 비타민이 있다고 했는데 이것이 체내의 신진대사를 원활하게 하여 피부가 쳐지는 것을 막고 탄력있고 맑게 만들어준다고 합니다.

 

 

특히 비타민 B 성분이 피부재생능력을 도와 상처난 곳을 빠르게 치유해주는데요, 항균력도 있어 평소 잘나던 여드름도 적게 난다고해요. 피부 트러블 때문에 고민이 있으신분들은 맥주효모에 관심을 가져보는게 좋을것 같아요.

 

3. 피로회복

 

 

 

맥주효모가 유명하다보니 건강프로그램에 단골 손님으로 등장하는데요, 당시에는 맥주효모 부작용과 효능에 대해 설명하면서 많은 대중들의 관심을 끌어모았습니다. 이때 가장 좋았던게 맥주효모가 피로회복에 좋다는것이었는데요.

 

 

 

늘 바쁜 업무에 지쳐있는 요즘 현대인들에게는 가장 필요한 요소였기 때문입니다. 맥주효모를 먹게 되면 신진대사는 물론이고 체내에 쌓여있는 노폐물이나 찌꺼기를 체외로 보내주는 역할을 하게된다고 합니다.

 

 

이로인해 독소까지 빠져 신체가 피로감을 못느끼게 되고 가벼운 느낌을 받게된다고 합니다. 특히 맥주효모에는 칼륨도 많은데 이것이 나트륨 배출을 도와 붓기나 다이어트에도 도움이된다고 합니다.

 

맥주효모 부작용

 

 

 

 

모든 음식들이 그렇지만 제대로 알고 먹지 않으면 누군가는 피해를 볼 수 있는데요, 맥주효모도 마찬가지입니다. 방송에서 공개되었던 맥주효모 부작용은 통풍이었는데요, 사실 통풍은 무서운 질환이기 때문에 각별히 주의를 기울여야 합니다.

 

 

이것은 맥주효모에 통풍을 일으킬 수 있는 퓨린이라는 성분이 있기 때문인데 많이 먹게되면 복통과 두통, 소화장애를 같이 동반하여 일상생활이 힘들어 질 수 있다고 합니다. 하루에 꼭 3g만 먹도록 메모장에 적어두시는것이 현명할것입니다.