귀리는 방송에도 여러번 출연하 음식계의 슈퍼스타인데요. 특히 세계 10대 웰빙푸드에도 선정되었을 만큼 영양분도 넘치게 가지고 있어 놓칠 수 없는 음식입니다. 하지만 귀리를 그냥 먹으려면 아무래도 맛이 별로인데요. 역시 몸에 좋은 것 중 맛있는건 없는 것일까요? 하지만 인간은 언제나 문제에 대한 답을 찾아내는 법! 마찬가지로 귀리 먹는법도 많은 시행착오 끝에 더 맛있게 더 영양이 뛰어나게 먹는 방법들을 만들어냈습니다. 다양한 방법들 중에서도 가장 괜찮은 것들을 골라보았는데요. 귀리 먹는법들을 확인해 보고 마음에 드는 것을 골라 요리해드셔보시기 바랍니다. 생각외로 맛있어서 아마 깜짝 놀랄거에요. 물론 그렇다고 과식은 절대 금물이니 주의하세요! 1. 귀리 밥 한국인의 힘의 원천인 밥에도 귀리를 응용하여 귀리 ..